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回鍋肉的由來與做法

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回鍋肉的由來與做法

由來

傳說這道菜是從前四川人七年級、十五改善生活的當家菜。當時做法多是先白煮,再爆炒。清末時成都有位姓凌的翰林,因宦途失意退隱家居,潛心研究烹飪。他將原煮後炒的回鍋肉改為先將豬肉去腥味,以隔水容器密封的方法蒸熟後再煎炒成菜。因為久蒸至熟,減少了可溶性蛋白質的損失,保持了肉質的濃郁鮮香,原味不失,色澤紅亮。自此,名噪錦城的久蒸回鍋肉便流傳開來。

做法:

1、將鮮肉煮至八成熟;

2、將煮過的肉切片;

3、燒油;

4、油開後,下郫縣豆瓣,用大火炒至有香味溢位;

5、下切好的肉片炒至肥肉部分變小、打卷;

6、下配菜蒜苗,炒熟即可。