黑豆煲鯇魚骨湯有什麼功效

1、黑豆味甘性平，有清涼性滋補強的功效；

2、具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能；

3、鯇魚中含有較多的粗蛋白質、粗脂肪、粗灰分、氨基酸，可預防骨質疏鬆，增強自身免疫力；

4、黑豆與魚肉中含有大量微量元素，可有效補充微量元素；