筒骨煲懷生湯功效做法

功效：健胃、潤膚、增髓。

做法：

1、筒骨洗淨。

2、懷生削皮,切成滾刀塊，放入鍋中加入六碗水燒開。

3、鍋裡放油,加入姜稍微煸一下，把骨頭放入炒一分鐘。

4、將炒好的骨頭放入燒開的蘿蔔湯裡。

5、大火燒開，後改小火煲一個半小時，即可出鍋。