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主料:排骨、蘿蔔
輔料:蔥段、生薑、大蒜、八角、花椒
方法/步驟:
1、大骨頭買回來洗淨,剁成大小合適的塊備用;
2、鍋里加清水和大骨頭,開火一起燒開;
3、水開後,去除上面的雜質,加入所有調料和食鹽,一起燉煮;
4、綠白相間的蘿蔔,洗淨切成片備用;
5、燉肉45到50分鐘後,大骨頭就燉差不多了,為了能使人體更容易吸收利用,最好是加些蔬菜類;
6、加入蔬菜類為綠白相間的蘿蔔片最好,豬肉和它一起搭配是最有營養的美食;
7、燉好後,加入適量的蔥花和雞精,攪拌均勻;
8、裝盤。
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