紅茶有減肥降脂的作用嗎

紅茶的茶性比較溫和，有降脂解毒，暖胃潤腸。舒緩便祕的功效。茶葉具有促進脂肪消化，節脂肪代謝的功能，因茶中的類黃酮、芳香物質、物鹼等成分能夠降低膽固醇，甘油三酯的含量和降低血脂濃度，具有很強的解脂作用。喝茶可以起到一定的消食去膩的作用，尤其是普洱茶和烏龍茶。