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第一步,把洗乾淨的菜切成10CM長短,
第二步,炒鍋內放上清水煮開,往鍋內倒半勺油,兩勺(調味勺)鹽,等水再煮開時把切好的菜倒入,煮的時間不好太長,斷生即可撈出,水控幹裝盤。
第三步,在炒鍋內放上油(油量自己掌控)等油六成熱時,依次放入蠔油兩勺、大蒜末、料酒、雞精,愛吃麻油的淋上幾滴就可。
第四步,把炒好的蠔油醬淋上碼好的菜上。
就這樣一盤香噴噴的蠔油苦麥菜做好了。
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