吃威化餅有什麼好處和壞處嗎

好處：

1、補充能量。威化餅熱量很高，體積小便於攜帶適合在飢餓的時候充飢，能迅速補充人體所需能量；

2、促進消化。威化餅中含有粗纖維物質，能為腸體排毒清掃，有促進消化的作用。

壞處：

1、糖尿病患者、肥胖者不宜多吃威化餅。威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊有43個千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里；

2、澱粉多、熱量高、結構密度低、奶油脂肪高！