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挪威青花魚的做法

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挪威青花魚的做法

原料:青花魚1條、大蔥1根、味淋1大匙、生抽1大匙、甜醋1大匙、老抽1小匙、鹽、胡椒粉適量。

做法:

1、青花魚去除頭、肚腸,洗淨切段,蔥切段;

2、用鹽、胡椒粉醃製半小時,沖洗乾淨抹乾表面;

3、油鍋燒熱後將魚段和蔥段下鍋煎至表面金黃;蔥燒青花魚;

4、淋味淋,加醬油、甜醋,倒入一小碗清水;

5、燒開後轉中火煮15到20分鐘;

6、燒至魚肉入味,湯汁濃稠即可。