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怎麼炒長豆角又綠又好看好吃

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怎麼炒長豆角又綠又好看好吃

1、準備食材:長豆角、大蒜、油、鹽、生抽、雞精、蠔油、幹辣椒。

2、將菜洗好,大蒜脫皮拍碎。

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3、將豆角掰成三釐米長左右。

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4、鍋中放油燒熱,將大蒜和豆角一起放入炒。

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5、炒熟時加入辣椒、鹽、雞精、水,再加入蠔油,炒片刻出鍋即可。

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豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質、 胡蘿蔔素、 營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。

豆角的適應性強,既可以露地栽培,也可以保護地種植,同時還可以週年生產,四季上市