用料:紅糖600克、姜200克。
1、姜洗淨去掉不好的表皮。其他好的表皮保留。切塊,因姜裡有筋,不切不好打碎。
2、姜放入料理機打碎。
3、拌入兩倍的紅糖。
4、蓋上紗布,放太陽下晒上五天以上後,裝進洗淨晾乾的玻璃瓶裡,放冰箱冷藏即可。
伏薑茶源自中國山西,河南等地,三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起,裝入容器中蒙上紗布,於太陽下晾晒。充分融合後食用,對老寒胃,傷風咳嗽等有奇效,並有溫暖保健的功效。伏姜中含有豐富的薑辣素、揮發油、維生素、糖蜜、蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻、鐵等各種元素。