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韭菜炒蟶子怎麼做

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韭菜炒蟶子怎麼做

韭菜炒蟶子的做法如下:

主料:蟶子500克、韭菜300克。調料:鹽10克、雞精5克、色拉油10克、姜15克。

1、 將蟶子洗乾淨。

2、 韭菜去除爛葉,擇洗乾淨,切成3釐米長的段。

3、 生薑切末。

4、 在炒鍋中放入小半鍋水,大火燒開,放入蟶子,繼續大火,慢慢攪動蟶子,大約1分鐘時間,蟶子就會慢慢開啟。

5、 將蟶子撈起,將蟶子肉挑選出來,去除蟶子邊緣的黑線,留幾個蟶子殼,再用清水沖洗一次,去除殘留在表面的泥沙。

6、 架炒鍋,放入油,燒熱,放入薑末,煸出香味,放入洗好的蟶子,煸炒2分鐘,讓蟶子有九成熟

7、 放入洗淨切好的韭菜,繼續炒至韭菜變軟,放入鹽和雞精,即可出鍋。