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材料:海兔500克、韭菜500克、油適量、鹽適量、生抽適量、蔥適量。
步驟:1.把韭菜摘洗乾淨、切段,海兔去除內臟,沖洗乾淨;
2、鍋燒開水,放入洗淨的海兔焯制,焯制到海兔打卷即成,撈出裝盤備用;
3、熱油,炒香蔥花,再放入備用的海兔;
4、放入適量生抽,加鹽調味,翻炒均勻;
5、放入韭菜,旺火快速翻炒,炒制到韭菜稍稍塌秧,即可關火;
6、出鍋裝盤,即可上桌食用。
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