白蘿蔔和靈芝可以同時煲湯嗎

由於靈芝是木科，所以靈芝的結構和木頭沒有太大的差別，但是切成薄片的靈芝只會更苦，藥力還是不會變化。如果一個人喝，就以食指的粗細為基準來切靈芝。一家三口喝，就以三隻手指的寬度為基準來切靈芝。同樣要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子比如桂圓。但是桂圓不要太多，一家三口的量也只要3到5顆。意見建議：靈芝對神經系統有抑制作用，對迴圈系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用。此外，還有護肝，提高免疫功能，抗菌等作用，白蘿蔔煮熟後不解靈芝藥性。