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烙餅是用麵粉、雞蛋等材料烙制而成並深受百姓喜愛的中國傳統麵食之一,可以配各種肉、蛋、蔬菜一起食用。主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等,營養充足而豐富。烙餅的營養素損失較少。
烙餅和麵:
1、用開水加一點鹽燙麵,特點是吃著很軟;
2、開水燙一半,涼水和一半,都加點鹽少量,特點是軟而勁道;
3、溫水加鹽和麵,但必須醒發幾個小時,大約2小時以上,這樣的餅,適合烙薄餅,有彈性。
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