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材 料:雞腿4只。花旗參20克、枸杞子20克、紅棗6粒。
調味料:鹽少許。
療 效:枸杞子養血明目,花旗參增強補氣,紅棗有促進面板美白的效果。
做法:
1、先煮中藥湯。將西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮10分鐘,熬煮出中藥湯來。
2、雞腿洗淨放入另一鍋中,然後倒入中藥湯,中藥湯一定要沒過材料。
3、將雞湯鍋放入電飯鍋中,按下開關開始燉煮。
4、起鍋前放入少許鹽調味即可。
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