玉米和青黃豆可以一起炒嗎

可以。玉米含有豐富的蛋白質等各類營養元素，被譽為長壽食品，也是重要的工業原料。青黃豆能促進人體內脂肪酸的排出，可以減少膽固醇積存，能預防血管老化，加快血液迴圈，平時經常食用可以讓人體過高的血脂降下來。