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奶粉和牛奶哪個含鈣高

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奶粉和牛奶哪個含鈣高

奶粉和牛奶中奶粉含鈣高。

奶粉是將動物奶除去水份後製成的粉末,它適宜儲存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料,用冷凍或加熱的方法,除去乳中幾乎全部的水分,乾燥後新增適量的維生素、礦物質等加工而成的衝調食品。

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易於人體吸收。

嬰兒奶粉裡專門新增一些對嬰兒必須的維生素和氨基酸,而牛奶裡雖然也有,但是沒奶粉裡多。一般來說將奶粉粉以1:8的比例(質量比)還原成奶液後與鮮牛奶的營養比例是一樣的。你問純牛奶與奶粉營養價值,一般來說沒有可比性,因為奶粉包括配方奶粉,強化鐵鋅鈣奶粉,老年奶粉,女士奶粉,無糖奶粉等等。