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黑土雞與墨木耳燉湯最好,做法如下:
一、材料黑土雞半隻、黑木耳20克、姜2片、鹽5克、蔥1段、紅棗5粒
二、做法1、黑土雞洗淨,控水,黑木耳泡開洗淨;2、黑土雞入開水鍋中焯2分鐘,撈出;3、另起鍋,放入焯好的黑土雞,加入蔥姜,加沒過的熱水大火燒開;4、轉小火燉一小時,撈出蔥姜棄之;5、新增沖洗乾淨的黑木耳、大棗和枸杞,小火繼續燉30分鐘;6、起鍋前調入適量鹽即可。
三、功效利於緩解一定的壓力,滋補身體。
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