奶油乳酪怎麼吃

奶油乳酪可以直接吃。奶油乳酪是一種口味偏酸的軟質乳酪，由牛奶或奶油製成。包裝超像火腿腸的奶油乳酪，奶油乳酪雖然口味帶酸，但是並沒有重口或特殊的乳酪味道。既可直接吃比如抹在貝果上或餅乾上，也常用於製作甜品中如各種乳酪蛋糕、曲奇、吐司。

奶油乳酪含有很豐富的營養成分，適量吃一些對身體還是比較好的。奶油乳酪其實也是牛奶的濃縮後的奶製品，濃縮就是精華，吃一小塊奶油乳酪相當於喝了一大杯牛奶，人生就是要這樣精簡注意，精華才是追求。喝牛奶能補鈣，自然用牛奶做成的奶油乳酪，也能補充鈣，骨骼發育更強健。