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堅持鍛鍊健康的名言
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精誠所至，金石為開。
天行健，君子以自強不息。
運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
運動是一切生命的源泉。
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鍛鍊
健康
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