什麼東西的脂肪最高

1、油炸食品。油炸食品含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖。

2、罐頭類食品 。水果類罐頭含有較高的糖分同時能量較高，經常進食易導致肥胖。

3、肥肉和動物內臟類食物 。肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇，經常進食易導致肥胖。

4、奶油製品。常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高現象。