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魚頭豆腐湯不放生薑可以嗎

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魚頭豆腐湯不放生薑可以嗎

魚頭豆腐湯可以不放生薑,製作魚頭豆腐湯時加入生薑,可以幫助去除魚頭中所帶有的腥味,避免做出來的魚頭豆腐湯口感不好,降低食用價值。只要能通過別的材料和做法能夠幫助魚頭去掉腥味,就算不放生薑也完全可以,如放入料酒等去腥材料。

魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D,兩者合吃,藉助魚體內維生素D作用,使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此,這道湯特別適合中年人,青少年食用。

魚頭和豆腐的結合:魚頭富含膠質蛋白,脂肪和熱量都很低,食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將魚頭和豆腐燉成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人面板潤澤細膩。