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家庭燉雞怎麼燉好吃

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家庭燉雞怎麼燉好吃

用料:土雞1只、姜5克、蔥5克、桂圓2個、紅棗2個、黃芪3克、白芍2克、黨蔘3克、當歸2克、枸杞5克、鹽2克。

1、土雞焯水後撈出,瀝乾備用。

家庭燉雞怎麼燉好吃 第2張

2、冷水入鍋,放入蔥姜。

家庭燉雞怎麼燉好吃 第3張

3、放入紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、白芍、黨蔘、當歸。

家庭燉雞怎麼燉好吃 第4張

4、大火煮沸後轉小火燉一小時。

家庭燉雞怎麼燉好吃 第5張

5、加適量鹽調味即可食用。

家庭燉雞怎麼燉好吃 第6張

雞:

雞肉指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。

雞的品種很多,但作為美容食品,以烏雞為佳。其性味甘溫,含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A,維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。