吃生核桃會導致肥胖嗎

吃核桃主要就是看每天吃多少，如果是每天大量或者是長期的吃生核桃，當然就有可能會導致發胖，因為核桃裡面油脂是比較多的，所以如果是大量長期的吃核桃就有可能會導致發胖，但是每天吃兩三個或者是三四個核桃，一般的情況下是不會出現發胖的，所以是完全可以放心的。