燉雞湯放多少個紅棗

燉雞湯放5個紅棗較為合適。紅棗的功效有健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。

紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。