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1、蝦去殼洗淨,將蝦線去掉,用少許鹽和料酒抓勻醃製5分鐘備用,西葫蘆洗淨取締,再直的切開一分為四,取其中一塊用刀去掉中間的籽;
2、把去掉籽的西葫蘆翻面,用斜刀將西葫蘆切成薄片,取乾淨的鍋燒開水關火,放入西葫蘆片燙一下即可撈起備用;
3、取乾淨的鍋燒熱倒入少許色拉油,燒至油溫五層熱,倒入醃製好的蝦仁翻炒斷生;
4、把燙過的西葫蘆倒入鍋內一起翻炒斷生,再依次加入少許糖、鹽、雞精,炒勻;
5、幹枸杞子提前用溫水泡軟,瀝乾水份後加入鍋內翻炒勻,即可關火起鍋裝盤。
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