山藥可以和什麼一起煲湯

排骨山藥湯，作為一道冬季藥膳，富含豐富的營養價值，這道藥膳含有人體必需的多種氨基酸及優質蛋白質。多種礦物質和維生素能滿足人體基本需求。烏雞山藥湯，具有提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女貧血症的作用。紅棗山藥湯，山藥的營養價值很高，將山藥、紅棗搭配在一起煲湯，不僅營養價值高，還有助於消化吸收，可以養胃、護胃。南瓜山藥湯，南瓜山藥搭配，食療功效不僅限於健胃消食，還對防治糖尿病、降低血糖有作用。兩者做主副食均可。