魷魚要炒12分鐘左右才熟，如果是切片炒制，6到8分鐘即可，焯水後的魷魚炒制3到4分鐘就熟了，魷魚不能和茶葉一起食用，會影響人體對蛋白質的吸收，而且海鮮過敏人群應該禁忌食用魷魚，以免出現面板瘙癢症狀。
魷魚炒熟時間1、12分鐘左右
魷魚整隻需要炒制12分鐘左右才熟，如果是將魷魚切片或者切圈炒制則需要6到8分鐘，而如果焯水後的魷魚，只需要3到4分鐘就可以炒熟，魷魚必須要熟透後食用，避免殘留細菌感染。
2、食用禁忌
魷魚不能和茶葉一起食用，兩者營養成分相剋，一同食用會不利於人體對蛋白質的吸收，從而造成營養成分流失，魷魚也不能和番茄醬一起食用，會加重人體的腎臟負擔，威脅人體健康。
3、食用人群
魷魚屬於海鮮類食物，因此對海鮮過敏人群不宜食用，避免造成面板感染，引起面板瘙癢的症狀，魷魚膽固醇含量較高，高血脂患者應該減少食用，以免加重身體負擔。
