海帶和蓮藕山藥能一起吃嗎

一、海帶、蓮藕和山藥可以一起吃，能用來煲湯。

二、海帶蓮藕山藥湯的做法：

食材：藕一百克、海帶一百克、山藥一百克、蔥兩根、姜五克；

調料：鹽五克、料酒十毫升、醋十毫升。

方法步驟：

海帶打成結，山藥去皮切厚塊，蓮藕切成塊、蔥切成段、姜切成片；將蓮藕、海帶、山藥、蔥段和生薑都加入其中放入高壓鍋中；將所有食材放入高壓鍋後，加入適量清水，蓋鍋蓋通電；將高壓鍋按鍵撥到煲湯處，時間大約加壓十五分鐘左右；十五分鐘後，將高壓鍋解壓後開啟鍋蓋即可食用。