女的吃鮑魚好還是海蔘好

鮑魚相比海蔘更適合女性。

原因：

鮑魚有較高的食用價值和藥用價值，肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。鮑魚內蛋白質和肝醣含量豐富，並含多種維生素和微量元素。鮑肉內鮑靈素能夠較強抑制癌細胞生長，有顯著的抗癌效果。鮑肉的提取物可以促進淋巴球細胞增生，是增強人體免疫力效果最顯著的水產品。鮑魚屬於低膽固醇食品，不易造成人體膽固醇上升，維生素E含量豐富，是預防心血管疾病的健康食品。鮑魚性平，味甘鹹，歸肝經。具有養血，柔肝，滋陰，清熱，益精，明目的功能，可治月經不調等疾患。鮑魚能夠雙向性調節血壓。鮑