>
1、準備材料鮑魚、西蘭花、胡蘿蔔、鮑魚汁、米飯、輔料、蠔油、生抽、澱粉、白糖。
2、胡蘿蔔切片,用模具壓出形狀,西蘭花撕小朵並焯水,過冷水撈出控幹水分。
3、新鮮鮑魚去殼,去掉黑色不能食用部分,清洗乾淨切花刀。
4、鍋內放入鮑魚汁加入鮑魚燒開後煮4到5分鐘,避免煮太久。
5、將鮑魚撈出,鍋內加入蠔油、生抽、料酒、少許白糖攪拌均勻,燒開後煮三分鐘。
6、準備水澱粉,分次調入水澱粉,且每次都攪拌均勻,直至達到合適的粘稠程度。
7、盛好米飯,擺好西蘭花、胡蘿蔔和鮑魚。
8、將粘稠的湯汁澆在表面即可。
圖文推薦