蘋果肌的鍛鍊方法

蘋果肌並不是肌肉，主要是顴骨前的脂肪組織，“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處呈倒三角狀的組織，微笑或做表情時會因為臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，得名“蘋果肌”。脂肪無法鍛鍊，胖的人臉脂肪自然多些，過於乾瘦的人脂肪自然少些。