雞肉紅蘿蔔能一起吃嗎

雞肉紅蘿蔔能一起吃，兩種食物不相剋。雞肉含有豐富的蛋白質，其脂肪富含不飽和脂肪酸。是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有補五臟、益氣血的枸杞、胡蘿蔔，效果尤佳。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。