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今天給大家介紹野菜:草頭,它是維護健康的上品菜餚,因為極富營養,在綠葉蔬菜中,它的維他命K的含量最高,維他命C超過白蘿蔔二三倍以上,這些營養成分都超過菠菜,下面給大家介紹這菜好吃的做法。
草頭洗乾淨控水,蒜瓣去皮切碎。
鍋中加入油燒熱,放入蒜末炒香。
蒜末炒香後加入草頭翻炒。
大火爆炒幾下,加入食鹽。
一分鐘即可炒熟,最後加入雞精調味即可。
一上桌轉眼就沒了,真的特別好吃。
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