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榴蓮燉烏雞功效:性質溫和、滋陰益氣。
做法:
1、烏雞清洗乾淨,斬成大件;榴蓮殼切塊;紅棗去核;生薑切片
2、把烏雞放進湯鍋,加入10碗清水
3、大火煮開,撇乾淨血沫
4、放入榴蓮殼、紅棗、薑片
5、大火煲至水開後,繼續大火10分鐘,轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。
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