當前位置:趣味科普網>經驗>

蟲草花能和蓮藕雞腳一起煲湯嗎

經驗 閱讀(2.31W)

蟲草花能和蓮藕雞腳一起煲湯嗎

這三種食物並不相剋,對人體不但沒有危害,還十分滋補,可以一起煲湯

煲湯做法如下:

1、幹蟲草花洗淨用涼水浸泡10分鐘。

2、雞腳、蓮藕洗淨後待用。

3、將蓮藕切成小段,和雞腳一起放入鍋內,放入薑片。

4、砂鍋里加入足量的清水,再加入蟲草花、蜜棗以及浸泡蟲草花的水。

5、大火燒開後轉中小火。

6、燉1、5個小時,可以看到湯汁明顯變黃,出鍋前5分鐘加鹽。

7、出鍋後,待稍微涼透後即可食用。