三七可以和蓮藕一起煲湯嗎

三七具有活血功效，藕屬於植物，纖維比較多。

材料：花生30顆、蓮藕500g、豬肩胛骨700g、油5克、鹽5克、雞粉3克。

做法：

1、骨頭洗淨；

2、熱鍋冷油放入骨頭煎變色；

3、將骨頭連同煎出來的湯汁一起倒入砂鍋中；

4、加入水煮滾後轉小火；

5、蓮藕去皮切滾刀塊；

6、花生洗淨瀝乾水分；

7、骨頭湯滾後即可加入蓮藕；

8、加入花生；

9、煮1小時關火後再燜1小時，加