排骨山藥加黨蔘吵湯有什麼功效

有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。

主料：排骨150克，山藥1條，油適量，鹽適量，黨蔘適量，紅棗適量，薑片適量。

步驟：

1、排骨提前用水泡20分鐘左右，泡去血水。

2、黨蔘洗淨切段，山藥切塊，薑切片，紅棗洗乾淨。

3、將所有材料放進電燉鍋內。

4、加入適量水。

5、調到燉湯檔，時間選用4小時。

6、靜候四小時即可。