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主料:米飯1碗,鮑魚3個;
輔料:西蘭花適量,調料料酒適量,蠔油1勺,鮑魚汁2大勺,白糖少許,胡椒粉適量。
鮑魚撈飯的做法:
1、鮑魚去除內臟洗淨,並在面上劃十字刀用少許料酒、鮑魚汁、胡椒粉醃製15分鐘;
2、西蘭花摘成小朵,入熱水中焯燙過涼,圍在米飯四周;
3、另起鍋放入適量的清水,加入鮑魚汁、蠔油、糖和料酒,將醃製過的鮑魚放入燒開;
4、轉中小火燜制入味,大概20分鐘左右吧,擺在米飯上,澆上鮑魚汁就可以了。
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