健身房自行車鍛鍊哪裡的肌肉

健身房騎自行車，主要鍛鍊的肌肉包括大腿上的股四頭肌、臀大肌、大腿後肌、小腿上的比目魚肌和腓腸肌，雙臂的二頭肌、三頭肌，還有背闊肌也會得到一定的鍛鍊。

自行車是一種以人力踩踏腳踏板驅動的小型陸上車輛，通常是雙輪，但也有三輪（主要用於貨運，相對少見）。