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蝦仁香菇胡蘿蔔做餛飩餡有營養嗎
經驗
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材料
: 蝦仁200克、香菇4個、
胡蘿蔔
1小個、西
葫蘆
1塊、香菜1把、蔥薑蒜若干、耗油一勺、鹽一小勺、黑胡椒一點、澱粉若干、芝麻油一小勺。
步驟:
所有材料洗淨。各種食材切碎,蝦仁剁泥。除了香菜、姜、蒜其他材料加入一半的澱粉拌勻。鍋里加油,爆香姜蒜,把攪拌好的材料放進去,炒飯蝦仁微紅,最後再加澱粉起鍋。把芝麻油,和香菜拌進去。完成最後包餛飩。
標籤:
餡有
蝦仁
餛飩
香菇
胡蘿蔔
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