女生是經常吃鴿子湯好還是雞湯好

女生經常喝鴿子湯比喝雞湯好，鴿子肉的蛋白質含量在百分之十五以上，鴿肉消化率可達百分之九十七；此外，鴿子肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞肉含量高。鴿子肉中還含有豐富的泛酸，對脫髮、白髮有很好的療效。鴿子肉含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸，可促進體內蛋白質的合成，加快創傷癒合。 中醫認為，鴿子肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。