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萵筍汁即用萵筍榨成的汁。其做法如下。
原料:萵筍150克、蘋果汁50克、蜂蜜10克、涼開水20克。
做法:
1、將萵筍去皮切片;
2、將其入沸水中氽燙,然後過涼瀝乾水分;
3、將果汁、蜂蜜、涼開水混合調勻;
4、淋到萵筍上醃1小時即可食用。
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