超市塊狀乳酪怎麼吃

超市塊狀乳酪，裡面進行加熱融化以後，塗抹在麵包上面進行吃。乳酪具有一定的營養價值，能夠很好的給身體補充蛋白質以及氨基酸等物質，同時提高人體的吸收能力。

乳酪（cheese），又名乾酪，是一種發酵的牛奶製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物，營養價值也因此更加豐富。每公斤乳酪製品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分，是純天然的食品。