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菠菜怎樣涼調才好吃

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菠菜怎樣涼調才好吃

涼拌好吃菠菜的操作步驟:

將菠菜摘老葉,去根,洗淨,切寸段;蒜頭去皮,搗成蒜泥,蔥,姜切絲;醋、香油、精鹽、味精和蒜泥一同入碗拌勻,調成滷汁;取鍋加水冼淨,放入菠菜段稍焯一下;撈出,過涼,用手擠去水分放盤內;加銀耳、蔥薑絲、倒入調味滷汁、拌勻即成。