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驢肉蒸餃怎麼調餡好吃

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驢肉蒸餃怎麼調餡好吃

餃子皮50個、驢肉2斤、芹菜、清水、鹽、醬油、十三香、蠔油1勺、食用油、蔥花一碗。

驢肉洗淨用料理機打成肉泥,芹菜洗淨用料理機打成菜餡,小蔥打成蔥花,全部混到一起。

驢肉蒸餃怎麼調餡好吃 第2張

加入醬油、蠔油、鹽、十三香、清水、食用油,順著一個方向攪拌上勁。

驢肉蒸餃怎麼調餡好吃 第3張

餃子皮加入餃子餡包成餃子,蒸鍋中加水放進餃子蒸25分鐘。

驢肉蒸餃怎麼調餡好吃 第4張

驢肉的營養價值:

驢肉含有高蛋白,低脂肪,高氨基酸,低膽固醇,對於動脈硬化冠心病,高血壓有著良好的保健作用。另外驢肉還含有動物膠,還有股膠原以及鈣元素,對於老年人,兒童體弱多病的患者來說是良好的營養補充。

驢肉是屬於味甘涼的,是具有補氣養血,滋陰壯陽安神去煩功效的,同時驢肉還具有益腎壯陽,強筋壯骨的功效,對於陽痿以及腰痠腿痠的人群來說,是非常有好處的,還有就是食慾不振、心慌、眠差、失眠多夢,供血的患者也可以常吃驢肉也是非常有好處的。