蘿蔔泡10分鐘左右就可以食用了。蘿蔔是常見的蔬菜,含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵等成分,有較高的營養價值。蘿蔔表皮凹陷,泥土較難清洗乾淨,所以浸泡後更容易清洗。
蘿蔔的食用方法:
一、鯽魚蘿蔔湯
所需食材:鯽魚一條、蘿蔔一個、蔥姜、食用鹽、鹽、料酒;
1、將魚清理乾淨後,瀝乾水分備用;
2、把蘿蔔切成薄片,薑切片,蔥切沫;
3、熱鍋放油,將鯽魚放入鍋中煎至兩面金黃,再加入水使其煮沸;
4、把蘿蔔和薑片倒入鍋內,再加入適量料酒和食用鹽;
5、等蘿蔔轉至透明色並且湯汁濃白撒上蔥花即可。
二、清蒸蘿蔔
所需食材:蘿蔔、蔥、泡椒、油、水澱粉、醬油、耗油;
1、將蘿蔔切片裝盤放入鍋中蒸20分鐘;
2、將蔥和泡椒切沫撒在蘿蔔上;
3、熱鍋放油,倒入水澱粉,並加入醬油耗油做成醬汁;
4、煮至醬汁沸騰後淋到蘿蔔表面即可。