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1、將白菜葉子撕去一兩層,根部切掉髒的外層,清洗乾淨;
2、將白菜內外均勻抹上鹽,醃製半天,擠幹水份,如果太鹹可以用水沖洗一下,控十幾分鐘;
3、姜、蒜、蘋果、梨切末,一棵白菜用一半蘋果一半梨就可以;
4、辣椒麵、鹽、白糖、味精加涼白開調勻,放入姜、蒜、蘋果、梨糊,混合均勻;
5、從白菜內層將調好的糊抹在白菜上,裡外都抹;
6、整棵白菜抹好後,放入密封的容器中,室溫下放兩三天快速發酵,然後放入冰箱中冷藏即可。
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