桂圓生吃好還是熟吃好

桂圓亦稱龍眼，是一種水果。性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。桂圓為常綠喬木，樹體高大，多為偶數羽狀複葉，小葉對生或互生，圓錐花序頂生或腋生，果球形，種子黑色有光澤，花期3到4月，果期7到8月。

桂圓熟吃可以用來做桂圓湯，此湯具有滋補、活化細胞、開胃和促進血液迴圈的功效，能增強記憶力和身體的抵抗力。此湯男女皆宜，冬天有養腎，預防手腳冰冷的作用。