香菇墨魚排骨湯怎麼樣

排骨香菇墨魚湯的營養功效：養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶、利產等。

排骨香菇墨魚湯做法:

材料：排骨300克，香菇100克，墨魚60克，生薑適量，鹽適量。

做法：

1、排骨洗淨；

2、排骨焯水除去血腥；

3、排骨過清水瀝乾水分；

4、墨魚泡發好切成條；

5香菇洗淨，大的切小；

6、將排骨、墨魚、香菇入砂鍋，置於火上燉；

7、實時以筷子能戳穿豬肉為好，裝盤。